Vor allem in den Wintermonaten sind die Lippen oft besonders beansprucht. Erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe bei Lippenpflegeprodukten empfehlenswert sind und wie Sie Ihre Lippen mit einfachen Hausmitteln wie Honig und Kakaobutter selbst verwöhnen können.
Ursachen für trockene und schmerzhafte Lippen
Wenn Ihre Lippen spröde sind und möglicherweise sogar aufreißen, liegt das häufig an den harschen Bedingungen des Winters. Kühle Temperaturen, windige Verhältnisse und die trockene Heizungsluft tragen dazu bei, dass sowohl Ihre Haut als auch Ihre Lippen austrocknen. Während Ihre Haut durch Talg- und Schweißdrüsen eine Schutzschicht bildet, haben die Lippen diesen Schutz nicht, da ihnen solche Drüsen fehlen.
Wenn Ihre Lippen beginnen zu spannen und sich unangenehm anfühlen, neigen viele dazu, sie mit der Zunge zu befeuchten. Dies führt jedoch oft zu einer Verschärfung des Problems, da der Speichel verdunstet und zusätzliche Feuchtigkeit verloren geht.
Erst durch regelmäßige und passende Lippenpflege können Sie den Zustand Ihrer Lippen verbessern. Sollten die Probleme trotz intensiver Pflege über mehrere Wochen hinweg bestehen bleiben, kann dies auf andere gesundheitliche Ursachen wie Infektionen oder Vitaminmangel hindeuten, die einen Besuch beim Arzt erfordern könnten.
Welche Lippenpflegeprodukte sind am besten?
Um rissige und trockene Lippen wieder weich und geschmeidig zu machen, ist eine reichhaltige Lippenpflege erforderlich. Beim Kauf von Lippenbalsam sollten Sie jedoch darauf achten, welche Inhaltsstoffe enthalten sind. Einige Produkte beinhalten Substanzen, die potenziell schädlich sein können.
Hier einige Tipps, worauf Sie beim Kauf achten sollten:
- Naturkosmetik bevorzugen: Diese Produkte enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Kokos-, Jojobaöl oder Sheabutter und sind oft schonender für Ihre Lippen als konventionelle Pflegeprodukte, die häufig synthetische Inhaltsstoffe enthalten.
- Vermeiden Sie erdölbasierte Produkte: Inhaltsstoffe wie Ceresin, Cera Microstallina und Paraffin können aromatische Kohlenwasserstoffe enthalten, die gesundheitlich bedenklich sind.
- Achten Sie auf bedenkliche Substanzen: UV-Filter wie Ethylexylmethoxycinnamat und Butylhydroxytoluol (BHT) sind umstritten und sollten gemieden werden.
- Verzichten Sie auf Duftstoffe, wenn Sie empfindlich sind: Duftstoffe wie Isoeugenol und Hydroxycitronellal können Allergien auslösen.
- UV-Schutz im Sommer und beim Wintersport: Auch die Lippen können Sonnenbrand bekommen. Selbstgemachte Lippenbalsame mit Kokos- oder Mandelöl bieten nur begrenzten UV-Schutz und sind daher besser für Frühling und Herbst geeignet.
Mit diesen Tipps und dem richtigen Pflegeansatz können Sie Ihre Lippen auch in den kalten Monaten gesund und schön halten.
Selbstgemachte Lippenpflege: Natürliche Rezepte für gesunde Lippen
Viele kommerzielle Lippenpflegeprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die nicht immer unbedenklich sind. Daher ist es eine hervorragende Idee, Ihre Lippenpflege selbst herzustellen. Auf diese Weise können Sie nicht nur Ihre Gesundheit schützen, sondern auch umweltfreundlicher handeln. Hier zeigen wir Ihnen drei einfache und natürliche Rezepte für selbstgemachte Lippenpflegeprodukte. Die benötigten Zutaten finden Sie in Reformhäusern, Apotheken oder online.
1. DIY Lippenpflege-Stift mit Sheabutter
Zutaten für zwei Stifte:
- 2 leere Lippenpflegestifte
- 7 g Aprikosenkernöl
- 2,8 g Sheabutter
- 3,5 g Bienenwachs
- 0,7 g Lanolin
Anleitung:
- Geben Sie alle Zutaten in eine kleine Schüssel oder einen kleinen Topf mit Griff und schmelzen Sie sie in einem Wasserbad.
- Gießen Sie die geschmolzene Mischung vorsichtig in die leeren Lippenpflegestifte.
- Stellen Sie die Stifte für etwa 20 Minuten ins Gefrierfach, damit die Mischung fest wird.
2. Kakaobutter Lippenbalsam
Zutaten für zwei Döschen:
- 2 leere Döschen
- 8 g Bienenwachs
- 10 g Kakaobutter
- 2 TL Kokosöl
- Orangenduftöl (optional)
Anleitung:
- Erhitzen Sie Bienenwachs, Kakaobutter und Kokosöl in einer kleinen Schüssel oder einem kleinen Topf mit Griff im Wasserbad, bis sie geschmolzen sind.
- Fügen Sie nach Belieben einige Tropfen Orangenduftöl hinzu.
- Gießen Sie die flüssige Mischung in die vorbereiteten Döschen.
- Lassen Sie den Balsam für etwa 20 Minuten im Gefrierfach fest werden.
3. Honig-Lippenbalsam
Zutaten:
- 1 leeres Döschen
- 2 TL Bienenwachs
- 2 TL Mandelöl
- 2 TL Honig
- 5 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl (optional)
Anleitung:
- Schmelzen Sie Bienenwachs und Mandelöl in einer kleinen Schüssel oder einem kleinen Topf im Wasserbad.
- Nehmen Sie das Gefäß aus dem Wasserbad und rühren Sie den Honig sowie eventuell ein paar Tropfen des ätherischen Öls unter.
- Gießen Sie die Mischung in das leere Döschen.
- Kühlen Sie den Balsam für 20 Minuten im Gefrierfach, bis er fest ist.
Mit diesen Rezepten können Sie sich ganz einfach natürliche und effektive Lippenpflegeprodukte herstellen. So haben Sie nicht nur gesunde Lippen, sondern unterstützen auch einen nachhaltigen Lebensstil.